Klasyczny taniec chiński, każdy piątek 18.45 – 20.15

Zajęcia grupy średnio zaawansowanej. 

Osoby zainteresowane dołączeniem do grupy, zapraszamy do kontaktowania się z instruktorką Emilią Potocką  + 48 660 149 860

 

Zapraszamy na taneczne zajęcia do Studia Dantian. Technika Shenyun jest wymagająca, ale można uczyć się jej i praktykować ją w każdym wieku. Wszystkie elementy można wykonywać na odpowiednim dla siebie poziomie z taką samą korzyścią dla ciała i ducha. Świetną kontynuacją zajęć może być Guangchang wu którego układy można traktować jako kombinacje i wykonywać je z wykorzystaniem wiedzy Shenyun. Jako odrębne zajęcia technika ta przynosi wiele korzyści, daje radość i satysfakcję.

Opis zajęć

  • Rozgrzewka i ogólne lekkie rozciąganie całego ciała
  • Zestaw ćwiczeń wzmacniająco-rozciągających poszczególne części ciała
  • Ćwiczenia elementów shenyun w siadzie, staniu i ruchu
  • Ćwiczenia elementów technicznych
  • Praktyka wszystkich elementów z danych zajęć w kombinacjach
  • Kończące lekkie rozciąganie i rozluźnienie ciała

Niezbędne będzie wygodne, nie krępujące ruchu ubranie, skarpety lub baletki oraz butelka wody!

Zajęcia odbywają się w piątki od 18.45 – 20.15

Opłata miesięczna 120zł.


No Replies to "Klasyczny taniec chiński, każdy piątek 18.45 - 20.15"


    Got something to say?

    Some html is OK