Guangchang wu – taniec chiński, każdy czwartek 20.00 – 21.30

Guangchang wu to niemal dosłownie – publiczny taniec na skwerze, żartobliwie określany jako „chińska zumba”.
Innymi słowy, taniec rekreacyjny.

Zajęcia polegają na nauce krótkich choreografii bazujących na klasycznym i folkowym tańcu chińskim, oraz etnicznych – np. tybetańskim, mongolskim, Dai, ujgurskim, a także układach aerobowych zawierających elementy typowe dla tańca typu fitness.
W tańcach chińskich często wykorzystuje się charakterystyczne dla nich rekwizyty jak np. różnego rodzaju wachlarze czy chustki.
Zapamiętane choreografie tańczy się bez nacisku na technikę, dla przyjemności i relaksu z jednej strony, z drugiej -taniec ten przynosi korzyści fizyczne- wpływa na pamięć, równowagę, elastyczność, stabilizację, postawę, nadaje ruchom gracji, pomaga spalać kalorie i oczywiście jak każdy rodzaj zdrowego ruchu uwalnia endorfiny czyli hormony szczęścia.

Świetny dla osób w każdym wieku i kondycji łącznie z osobami starszymi i „puszystymi”.

Guangchang wu, to zajęcia które mogą być traktowane jako oddzielne i przynosić pełną satysfakcję oraz korzyść dla ciała i ducha, może też być kontynuacją zajęć z shenyun.

Zatem zabierzcie wygodne, niekrępujące ruchów ubranie, lekkie buty sportowe lub taneczne oraz butelkę wody

Zapraszamy w każdy czwartek od 20.00 – 21.30
Jednorazowy udział w zajęciach 30zł, opłata miesięczna 120zł.

Zajęcia prowadzi Emilia Potocka.

Zapraszamy serdecznie.


No Replies to "Guangchang wu - taniec chiński, każdy czwartek 20.00 - 21.30"


    Got something to say?

    Some html is OK