89 results for author: admin


CZYM JEST QIGONG – 12 MERIDIANÓW?

Przed nami w środę, 20 maja, drugie zajęcia kursu „Qigong 12 meridianów”, tym razem z ćwiczeniami na Płuca i Jelito Grube. Kiedy słyszymy „12 meridianów”, zwykle przychodzą nam na myśl rysunki obrazujące przebieg 12 głównych meridianów z zaznaczonymi punktami akupunktury. Tymczasem wykonując ćwiczenia prezentowane w trakcie naszego kursu, zachowujemy się trochę jak molierowski pan Jourdain, który nie zdawał sobie sprawy, że mówił prozą. Dlaczego? MERIDIANY – KANAŁY ŚCIĘGNISTO-MIĘŚNIOWE A dlatego, że w ćwiczeniach propagowanych przez dr Réquéna i Masunagę-sensei działamy nie tylko na główne ...

KURS ONLINE AKADEMII DANTIAN: BA DUAN JIN 〜 OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU | OD 11.05.20 | GODZ. 19.00

Zapraszamy na kurs online Akademii Dantian: BA DUAN JIN (“OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU”), który będzie się odbywał w poniedziałki od 11 maja do 29 czerwca, o godz. 19.00 na platformie ZOOM. Cel kursu: Celem kursu jest praktyczne zapoznanie się z tradycyjnym zestawem ćwiczeń, polepszających funkcjonowanie indywidualnych narządów wewnętrznych i całego organizmu. Ba Duan Jin (八段錦; czyt. ba duan dżin; „Osiem Kawałków Brokatu”) jest zestawem ośmiu ćwiczeń dynamicznego QIGONGU (czyt. czi gongu) o ponad 1000-letniej historii, z których każde usprawnia funkcjonowanie wybranych organów wewnętrznych, a jako kompletny zestaw ...

PORANNY LIVE: CODZIENNY RYTUAŁ ZDROWIA | OD 4 MAJA | GODZ. 8.00 – 8.30 | ONLINE

Poranny LIVE od godz. 8.00 – 8.30 OD 4 MAJA na fanpage'u Studia Dantian! Zapraszamy Cię na wyzwanie online i trening. Codziennie przez 5 dni w tygodniu (z wyjątkiem soboty i niedzieli – wtedy odpoczywamy) rozbudzimy Twoje ciało poranną, azjatycką gimnastyką! Poznasz proste ćwiczenia energetyzujące i uelastyczniające całe organizm. To dobra inwestycja czasu na początek dnia fokusująca Cię na cel, którym jest ZDROWY STYL ŻYCIA. Qigong może być dla Ciebie doskonałym narzędziem do samopoznania i dostarczenia sobie zdrowia nie tylko podczas ćwiczeń, ale także podczas codziennych czynności. Dzięki 30-minutowej praktyce ...