Klasyczny taniec chiński, każdy piątek 18.45 – 20.15

Zajęcia grupy średnio zaawansowanej. 

Osoby zainteresowane dołączeniem do grupy, zapraszamy do kontaktowania się z instruktorką Emilią Potocką  + 48 660 149 860

 

Zapraszamy na taneczne zajęcia do Studia Dantian. Technika Shenyun jest wymagająca, ale można uczyć się jej i praktykować ją w każdym wieku. Wszystkie elementy można wykonywać na odpowiednim dla siebie poziomie z taką samą korzyścią dla ciała i ducha. Świetną kontynuacją zajęć może być Guangchang wu którego układy można traktować jako kombinacje i wykonywać je z wykorzystaniem wiedzy Shenyun. Jako odrębne zajęcia technika ta przynosi wiele korzyści, daje radość i satysfakcję.

Opis zajęć

• Rozgrzewka i ogólne lekkie rozciąganie całego ciała
• Zestaw ćwiczeń wzmacniająco-rozciągających poszczególne części ciała
• Ćwiczenia elementów shenyun w siadzie, staniu i ruchu
• Ćwiczenia elementów technicznych
• Praktyka wszystkich elementów z danych zajęć w kombinacjach
• Kończące lekkie rozciąganie i rozluźnienie ciała

Niezbędne będzie wygodne, nie krępujące ruchu ubranie, skarpety lub baletki oraz butelka wody!

Zajęcia odbywają się w piątki od 18.45 – 20.15

Opłata miesięczna 120zł.

---