45 results for tag: Aerobik


Aerobik – intensywne wzmacnianie

Zapraszamy na zajęcia  Aerobiku z intensywnym wzmacnianiem. Zajęcia składają się z : Części Aerobiku, dzięki -  której spalamy tkankę tłuszczowa oraz poprawiamy motorykę. Części Treningu wydolnościowego - zwiększamy pułap tlenowy oraz odporność na większy wysiłek. Trening funkcjonalny - rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni. Wzmacnianie - ćwiczenia te wspierają proces odchudzania oraz rzeźbienia mięśni każdej partii ciała. Stretching i na zakończenie.. Wyciszenie. Na zajęciach jest dynamiczne tempo, ale robimy wszystko według własnego zakresu ...

Aerobik – intensywne wzmacnianie

Zapraszamy na zajęcia  Aerobiku z intensywnym wzmacnianiem. Zajęcia składają się z : Części Aerobiku, dzięki -  której spalamy tkankę tłuszczowa oraz poprawiamy motorykę. Części Treningu wydolnościowego - zwiększamy pułap tlenowy oraz odporność na większy wysiłek. Trening funkcjonalny - rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni. Wzmacnianie - ćwiczenia te wspierają proces odchudzania oraz rzeźbienia mięśni każdej partii ciała. Stretching i na zakończenie.. Wyciszenie. Na zajęciach jest dynamiczne tempo, ale robimy wszystko według własnego zakresu ...

Aerobik – intensywne wzmacnianie

Zapraszamy na zajęcia  Aerobiku z intensywnym wzmacnianiem. Zajęcia składają się z : Części Aerobiku, dzięki -  której spalamy tkankę tłuszczowa oraz poprawiamy motorykę. Części Treningu wydolnościowego - zwiększamy pułap tlenowy oraz odporność na większy wysiłek. Trening funkcjonalny - rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni. Wzmacnianie - ćwiczenia te wspierają proces odchudzania oraz rzeźbienia mięśni każdej partii ciała. Stretching i na zakończenie.. Wyciszenie. Na zajęciach jest dynamiczne tempo, ale robimy wszystko według własnego zakresu ...