2 results for tag: Anna Kaszyc


CYKL WOLNOŚCI – PRAKTYKA INTEGRACJI ODDECHEM – WARSZTAT ONLINE

Zapraszamy 25 kwietnia na godz. 11.00 na warsztat z Anną Kaszyc do Studia Dantian Online. Czym jest cykl ofiary i cykl wolności? Jak nauczyć się funkcjonować w cyklu wolności? W jaki sposób za pomocą oddechu radzić sobie w trudnych sytuacjach i emocjach? Ciało, umysł, emocje, oddech – którym z tych obszarów szczególnie warto się zająć, by mieć najlepsze efekty? Jeśli nie działa „przerabianie” i „przepracowywanie” to, co działa? Czym jest integracja uczuć i oddychanie uczuciami? Będziemy o tym wszystkim rozmawiać podczas naszego spotkania. Wykonamy wspólną praktykę i damy sobie przestrzeń na pytania i ...

ONLINE: PRAKTYKA ODDECHU 〜 WARSZTAT Z ANNĄ KASZYC

PRAKTYKA ODDECHU. Jak rozwijać świadomość ciała, uspokoić umysł i odzyskać kontakt z uczuciami. Zapraszamy 4 kwietnia (sobota) na spotkanie do Studia Dantian Online poświęcone rozwijaniu świadomości ciała i emocji poprzez oddech. Warsztat poprowadzi Anna Kaszyc. Uporządkujemy wiedzę o tym, jak ciało, oddech i uczucia są ze sobą powiązane, ale przede wszystkim DOŚWIADCZYMY w praktyce jak samodzielnie: - rozwijać świadomość ciała, - odblokować przepływ energii witalnej, - uwolnić swobodny oddech, - uspokoić nakręcony myślami umysł, - nawiązać bezpieczną relację z naszymi uczuciami. Zamiast przerabian...