2 results for tag: Anna Kaszyc
CYKL WOLNOŚCI – PRAKTYKA INTEGRACJI ODDECHEM – WARSZTAT ONLINE
Zapraszamy 25 kwietnia na godz. 11.00 na warsztat z Anną Kaszyc do Studia Dantian Online.
Czym jest cykl ofiary i cykl wolności? Jak nauczyć się funkcjonować w cyklu wolności? W jaki sposób za pomocą oddechu radzić sobie w trudnych sytuacjach i emocjach?
Ciało, umysł, emocje, oddech – którym z tych obszarów szczególnie warto się zająć, by mieć najlepsze efekty? Jeśli nie działa „przerabianie” i „przepracowywanie” to, co działa? Czym jest integracja uczuć i oddychanie uczuciami?
Będziemy o tym wszystkim rozmawiać podczas naszego spotkania. Wykonamy wspólną praktykę i damy sobie przestrzeń na pytania i ...
ONLINE: PRAKTYKA ODDECHU 〜 WARSZTAT Z ANNĄ KASZYC
PRAKTYKA ODDECHU. Jak rozwijać świadomość ciała, uspokoić umysł i odzyskać kontakt z uczuciami.
Zapraszamy 4 kwietnia (sobota) na spotkanie do Studia Dantian Online poświęcone rozwijaniu świadomości ciała i emocji poprzez oddech. Warsztat poprowadzi Anna Kaszyc.
Uporządkujemy wiedzę o tym, jak ciało, oddech i uczucia są ze sobą powiązane, ale przede wszystkim DOŚWIADCZYMY w praktyce jak samodzielnie:
- rozwijać świadomość ciała,
- odblokować przepływ energii witalnej,
- uwolnić swobodny oddech,
- uspokoić nakręcony myślami umysł,
- nawiązać bezpieczną relację z naszymi uczuciami.
Zamiast przerabian...