3 results for tag: Anna Świtakowska


DIETA W OKRESIE MENOPAUZY – WARSZTAT

Jak zmniejszyć objawy, przyspieszyć metabolizm i wzmocnić organizm w okresie menopauzy? Zapraszamy 15 lutego (w sobotę) do Studia Dantian na 3-godzinne warsztaty dietetyczne! 🥗 ✅ Biorąc w nich udział, poznasz najważniejsze zasady związane z optymalnym odżywianiem i wzmocnieniem organizmu, które warto wprowadzić w życie w okresie menopauzy. Uwaga 🙂 👉 po warsztatach otrzymasz skrypt z zawartością w postaci praktycznej wiedzy przekazanej podczas warsztatów oraz przykładowymi przepisami. 📗 ❇️ Warsztaty poprowadzi Anna Świtakowska – Dietetyk Kliniczny z Nutricus - Klinika Dietetyczna 🥗 Indywidualnie ...

DŁUGOWIECZNOŚĆ

Zapraszamy na prelekcję dotyczącą długowieczności. W jaki sposób starzeje się organizm? Co wpływa na proces starzenia? Anti-aging – co to właściwie znaczy? Proces starzenia i stres oksydacyjny. Jak to właściwie działa? Składniki anti-aging w diecie – zasada działania, źródło, wdrożenie w codzienne nawyki oraz.. 5 zasad wydłużających życie! Prelekcję poprowadzi mgr Anna Świtakowska, Dietetyk Kliniczny, Poradnia Nutricus Anna Świtakowska jest absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Dietetyk kliniczny z zamiłowaniem do wspomagania dietetycznego leczenia zaburzeń hormonalnych, szczególnie ...

Hashimoto – jak dzięki diecie odzyskać zdrowie i sylwetkę

Choroba Hashimoto to prawdziwa plaga XXI wieku. Przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, stanowi najczęściej występującą przyczynę niedoczynności tego narządu. Na Hashimoto częściej chorują kobiety niż mężczyźni a w jego przebiegu dochodzi do powolnej destrukcji miąższu i rozwoju niedoczynności narządu. Aby zrozumieć na czym dokładnie polega choroba, należy poznać podstawy fizjologii. Tarczyca to niewielki gruczoł o ogromnym znaczeniu. Nigdy nie boli i nie daje wprost sygnału, że trzeba się nią zaopiekować. Potrafi jednak wywołać tak nietypowe objawy i nie raz trzeba się nagłowić, aby dociec, że o ...