2 results for tag: jak oddychać


ZDROWY ODDECH Z METODĄ BUTEJKI – WARSZTAT ONLINE | 15.04.20 | GODZ. 18.00

Zatrzymaj się na chwilę, żeby przyjrzeć się z u ważnością swojemu oddechowi, odczuwając, jak ta potężna siła życiowa nieustannie łączy to, co jest, wewnątrz Ciebie z tym, co Cię otacza. wszystko, co robimy i czym jesteśmy, zależy od naszego oddechu nasza kondycja i odporność zarówno ta fizyczna, jak i psychiczna… więc Naucz się oddychać Naucz się oddychać tak, by Twój oddech pomagał, Ci mieć więcej energii i sił witalnych. Naucz za pomocą oddechu uspokajać umysł, rozluźniać ciało, obniżać ciśnienie krwi i dobrze wypoczywać w trakcie snu. Czy wiesz, że stres, ataki paniki, niepokój, problemy z koncent...

Jak oddychać, aby lepiej dotlenić mózg, mięśnie i organy? Prelekcja i warsztat

Zapraszamy do Studia Dantian już 22 listopada (w piątek) o godz. 18.00, na prelekcję Małgorzaty Bochińskiej dotyczącą efektywnego oddychania.  Wstęp na prelekcję wolny! Przyjdź i odkryj tajemnicę swojego oddechu, a także odszukaj harmonię i wydajność w ruchu. Dołącz do nas, jeśli chcesz się dowiedzieć: jak oddychać, aby więcej tlenu dotarło do mięśni, mózgu i poszczególnych organów? jak wyciszyć rozbiegany umysł i poprawić zdrowie i kondycję, koncentrując się świadomie na każdym kroku i oddechu? jak biegać lekko z radością, lepiej wykorzystując swoje zasoby energetyczne i unikając kontuzji? ...