2 results for tag: menopauza


CIAŁO W HARMONII Z UMYSŁEM – SPOTKANIE Z METODĄ PILATES ONLINE | 25.04.20 | GODZ. 18.00

Zapraszamy 25 kwietnia o godz. 18.00 na interaktywne spotkanie online z metodą Pilates: Ciało w harmonii z umysłem, które poprowadzi dla Ciebie Alicja Rukowicz. To będzie wykład, ale też dyskusja z uczestniczkami na żywo. Otrzymasz wskazówki do ćwiczeń oraz dowiesz się, jak pracować ze swoim ciałem (na przykładzie wybranych ćwiczeń). Do kogo skierowane jest spotkanie? Do kobiet w okresie menopauzy – aby na nowo poczuły dobrą relację ze swoim ciałem, zwiększyły świadomość ciała oraz rozpracowały mięśnie dna miednicy i uwolniły je od napięć Do kobiet onkologicznych Do kobiet z dyskomfortem w trakcie ...

QIGONG NA POPRAWĘ PRZEMIANY MATERII

Zapraszamy do Studia Dantian na zajęcia qigongu, dzięki którym usprawnisz przemianę materii w ciele i odczuwalnie poprawisz swoje samopoczucie. ? ? Zajęcia z chińskiej gimnastyki prozdrowotnej 〜 qigongu, to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą poczuć się lekko i zdrowo po okresie Świąt oraz rozpocząć Nowy Rok ze świeżą energią! Zajęcia są dla każdego, niezależnie od poziomu sprawności umiejętności. ❓Dlaczego warto przyjść na zajęcia? ? Podczas tych zajęć poznasz proste, ale skuteczne ćwiczenia ruchowo-oddechowe usprawniające pracę organów wewnętrznych oraz poprawiające cyrkulację krwi w ...