467 results for tag: słupecka 4


Taniec brzucha

Taniec brzucha, z języka arabskiego raqs sharqi, pochodzi z Bliskiego Wschodu, jego głównym ośrodkiem jest Egipt. Obejmuje wiele różnorodnych form tanecznych, które różnią się stylem i kostiumem, w zależności od regionu. Wbrew popularnej nazwie, podczas tańca pracuje całe ciało - tańczy się nie tylko biodrami, lecz także dłońmi, klatką piersiową, a nawet włosami. Fascynująca jest różnorodna jakość ruchów: drżenia, miękkie, ósemkowe i koliste ruchy, ostre akcenty i izolacje, złożone i dynamiczne kroki, ruchy głowy i nadgarstków - wszystkie te widowiskowe elementy przeplatają się i nakładają na siebie w tańcu, ...

Qigong poranny

Wspaniale jest zacząć dzień łagodną gimnastyką, dlatego też  zapraszamy na dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne do Studia Dantian. Qigong to spokojne ćwiczenia ruchowo-oddechowe, które harmonizują ciało i umysł. Jego działanie zdrowotne i wpływ na długowieczność sprawiły, że Qigong stał się znany na świecie i wyodrębnił poza sztuki walki. Mogą go ćwiczyć zarówno osoby młode jak i starsze, jako gimnastykę, ale też sposób rozwoju wewnętrznego. Zajęcia prowadzi Jan Przyłuski. Instruktor I Liq Chuan, sztuki walki opartej na uważności - znanej też jako Zhong Xin Dao (Sam Chin Way). Trenuje sztuki walki od 2000 ...

Taiji grupa średnio zaawansowana

CEL KURSU: Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. WARUNKI UCZESTNICTWA: Wewnętrzna silna motywacja. Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. ************************************************************************************************** Witam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan, Podobnie jak w ubiegłych latach, organizu...