1 result for tag: spokój umysłu


PRAKTYKA ODDECHU – WARSZTAT ANNY KASZYC | 04.04.20 ONLINE!

Zapraszamy 4 kwietnia (sobota) na spotkanie do Studia Dantian Online, które będzie poświęcone rozwijaniu świadomości ciała i emocji poprzez oddech. Warsztat poprowadzi Anna Kaszyc. Jak rozwijać świadomość ciała, uspokoić umysł i odzyskać kontakt z uczuciami? Podczas warsztatu uporządkujemy wiedzę o tym, jak ciało, oddech i uczucia są ze sobą powiązane, ale przede wszystkim DOŚWIADCZYMY w praktyce jak samodzielnie: rozwijać świadomość ciała, odblokować przepływ energii witalnej, uwolnić swobodny oddech, uspokoić nakręcony myślami umysł, nawiązać bezpieczną relację z naszymi uczuciami. Zamiast ...