3 results for tag: świadomość ciała


ONLINE: CIAŁO W HARMONII Z UMYSŁEM – SPOTKANIE Z METODĄ PILATES

Zapraszamy 25 kwietnia o godz. 18.00 na interaktywne spotkanie online z metodą Pilates: Ciało w harmonii z umysłem, które poprowadzi dla Ciebie Alicja Rukowicz. To będzie wykład, ale też dyskusja z uczestniczkami na żywo. Otrzymasz wskazówki do ćwiczeń oraz dowiesz się, jak pracować ze swoim ciałem (na przykładzie wybranych ćwiczeń). ? Do kogo skierowane jest spotkanie? ⭕️ Do kobiet w okresie menopauzy – aby na nowo poczuły dobrą relację ze swoim ciałem, zwiększyły świadomość ciała oraz rozpracowały mięśnie dna miednicy i uwolniły je od napięć ⭕️ Do kobiet onkologicznych ⭕️ Do kobiet z ...

CYKL 7 WARSZTATÓW: ROLFING W RUCHU – ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA | OD 30.04.20 | GODZ. 18.00 | ONLINE

Zapraszamy od 30 kwietnia na cykl 7 warsztatów online z Anną Święcką-Głowacką. Będziemy spotykać się w czwartki o godzinie 18.00, aby udać się w podróż po kluczowych rejonach naszego ciała. ROLFING – CYKL 7 PODRÓŻY Te warsztaty stanowią cykl 7 podróży w te rejony ciała, które są fundamentalne dla utrzymania ciała w równowadze, czyli zdrowej postawie. Jednocześnie te obszary są najczęściej narażone na kompensacje, co powoduje kumulowanie bolesnych napięć czy ograniczeń w zakresie ruchu w tychże miejscach. Zapraszamy zatem do wspólnej praktyki poszerzania świadomości swojego ciała. PODCZAS WARSZTATÓW ...

PRAKTYKA ODDECHU – WARSZTAT ANNY KASZYC | 04.04.20 ONLINE!

Zapraszamy 4 kwietnia (sobota) na spotkanie do Studia Dantian Online, które będzie poświęcone rozwijaniu świadomości ciała i emocji poprzez oddech. Warsztat poprowadzi Anna Kaszyc. Jak rozwijać świadomość ciała, uspokoić umysł i odzyskać kontakt z uczuciami? Podczas warsztatu uporządkujemy wiedzę o tym, jak ciało, oddech i uczucia są ze sobą powiązane, ale przede wszystkim DOŚWIADCZYMY w praktyce jak samodzielnie: rozwijać świadomość ciała, odblokować przepływ energii witalnej, uwolnić swobodny oddech, uspokoić nakręcony myślami umysł, nawiązać bezpieczną relację z naszymi uczuciami. Zamiast ...