2 results for tag: Tenshin Aikido


Anatomia Sztuk Walki – dwudniowy warsztat

Ćwiczysz aikido, karate, takewondo, bjj, wing tsun, dżudo, taiji czy capoeirę? Chcesz dowiedzieć się, jak zbudowane jest ciało człowieka ćwiczącego sztuki walki? Jak pracują stawy, co nimi porusza, jak koordynowane są ruchy? Czym jest legendarny kręgosłup, jaka jest jego funkcja i co z tego wynika dla sztuk walk? Chcecie nauczyć się ćwiczeń, dzięki którym Wasze stawy będą sprawniejsze? Chcecie wymienić doświadczenia z treningów, rozwiać mity i niedomówienia z zakresu anatomii? Chcecie wiedzieć, skąd bierze się ból w sztukach walki i jak sobie z nim radzić oraz jak zapobiegać urazom, by ćwiczyć bezpiecznie? ...

Anatomia Sztuk Walki – dwudniowy warsztat

Ćwiczysz aikido, karate, takewondo, bjj, wing tsun, dżudo, taiji czy capoeirę? Chcesz dowiedzieć się, jak zbudowane jest ciało człowieka ćwiczącego sztuki walki? Jak pracują stawy, co nimi porusza, jak koordynowane są ruchy? Czym jest legendarny kręgosłup, jaka jest jego funkcja i co z tego wynika dla sztuk walk? Chcecie nauczyć się ćwiczeń, dzięki którym Wasze stawy będą sprawniejsze? Chcecie wymienić doświadczenia z treningów, rozwiać mity i niedomówienia z zakresu anatomii? Chcecie wiedzieć, skąd bierze się ból w sztukach walki i jak sobie z nim radzić oraz jak zapobiegać urazom, by ćwiczyć bezpiecznie? ...