1 result for tag: zdrowe oczy


ONLINE: ĆWICZENIA I MASAŻ OCZU 〜 JAN GLIŃSKI

Zapraszamy 2 kwietnia (czwartek) na warsztat online podczas którego poznamy praktyczne ćwiczenia wzmacniające i masujące oczy. Warsztat poprowadzi Jan Gliński. To będzie prawdziwa ulga dla zmęczonych oczu! ?‍? Większość z nas spędza teraz wiele czasu w niedużych, zamkniętych pomieszczeniach, wpatrując się w różne ekrany. Tym bardziej jest więc ważne, aby w tym okresie szczególnie zadbać o oczy. ?‍? Oczy to nie tylko „zwierciadło duszy”, ale i wskaźnik zdrowia całego organizmu, w tym wszystkich jego narządów, zwłaszcza Wątroby. Wiele popularnych ćwiczeń i sportów, jak podnoszenie ciężarów, body ...