1 result for tag: zdrowe oczy
ONLINE: ĆWICZENIA I MASAŻ OCZU 〜 JAN GLIŃSKI
Zapraszamy 2 kwietnia (czwartek) na warsztat online podczas którego poznamy praktyczne ćwiczenia wzmacniające i masujące oczy. Warsztat poprowadzi Jan Gliński.
To będzie prawdziwa ulga dla zmęczonych oczu!
?? Większość z nas spędza teraz wiele czasu w niedużych, zamkniętych pomieszczeniach, wpatrując się w różne ekrany. Tym bardziej jest więc ważne, aby w tym okresie szczególnie zadbać o oczy.
?? Oczy to nie tylko „zwierciadło duszy”, ale i wskaźnik zdrowia całego organizmu, w tym wszystkich jego narządów, zwłaszcza Wątroby.
Wiele popularnych ćwiczeń i sportów, jak podnoszenie ciężarów, body ...